ေက်ာက္ကပ္ေ၀ဒနာသည္မ်ား၀မ္းေျမာက္ဖြယ္

ေက်ာက္ကပ္ေ၀ဒနာခံစားေနရသူမ်ားမွာ လူလည္းပင္ပန္း၊

ေငြေႀကးကုန္က်မွဳ႕ မ်ားျပားေသာ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ပါသည္။

.

သိန္းေထာင္ခ်ီ၍ခ်မ္းသာေသာသူပင္ ေဒ၀ါလီခံ 

ရေသာ ေရာဂါ ပါ ။

ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရသူမ်ားမွာ လူလည္းနာ ေငြလဲကုန္လွပါသည္။

အခ်ိန္အခိုက္အတန့္တခုသာထိန္းထားႏိုင္ျပီး မရဏမင္းထံ

သြားရသည္သာမ်ားပါသည္။

.

လဲလွယ္ႏိုင္မွသာ အသက္ဆက္ႏိုင္ပါသည္။ လဲဖို့စားရိတ္ကလည္း

သိန္းေထာင္ေက်ာ္ ကုန္က်ပါသည္။

ထို့ေႀကာင္႕ေက်ာက္ကပ္ ေ၀ဒနာသည္မ်ား ေအာက္ပါအတိုင္း

ေဆာင္ရြက္ႀကည့္ပါ။ ျဖစ္ခါစတြင္ေပ်ာက္ကင္း၍ နာတာရွည္

ခံစားေနရသူမ်ားသက္သာျပီး ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရသူမ်ား

အႀကိမ္ေရ ေလ်ာ့ပါးလာေစရပါမည္ဟု လုံး၀အာမခံပါသည္။

.

က်ြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ လြန္ခဲ့ေသာ သုံးႏွစ္က ခံစားခဲ့ဖူးပါသည္။

သိသိျခင္း ေဆာင္ရြက္ခဲ့သျဖင့္ သုံးလအတြင္း ေပ်ာက္ကင္းခဲ့႕ပါသည္။

စရိတ္သက္သာ အကုန္အက်နည္း၍ လုံး၀အထင္မေသးပါႏွင္႕။

ကမၻာေပၚတြင္ နံမည္ႀကီးေနျပီျဖစ္သည္႕ 

HERBAL MEDICINE

ကုသနည္းပါ။အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ပင္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး

မ်ားျပားလာသည့္ အေနာက္တိုင္းေဆးမ်ားကို ေသာက္သုံးရန္

ခ်င့္ခ်ိန္လာႀကျပီး သစ္ဥသစ္ဖု သဘာ၀အပင္မ်ားမွ

ထုတ္ယူေသာေဆးမ်ားကို ေျပာင္းလဲသုံးစြဲေနပါျပီ။

.

ျမန္မာျပည္တြင္ ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္

 ထုတ္လုပ္သည့္fame ေဆးတိုက္မွေဆးမ်ား

 ကမၻာတြင္ နံမည္ရေနပါျပီ။

ယခုတင္ျပေသာေဆးနည္းမွာက်ြန္ေတာ္တို႕

မိသားစုဘိုးစဥ္ေဘာင္ဆက္ သုံးစြဲခဲ့ေသာနည္းပါ။

.

၁။ေက်ာက္ဖရုံသီးဟင္းခ်ိဳကို ေန့စဥ္ေသာက္ေပးပါ။

(အသား၊ငါး မေရာပါႏွင့္၊ေရာဂါမရွိေသးသူမ်ားေသာက္ပါက

ဆီးေကာင္းေစျပီး၊ေယာက္်ားမ်ားအတြက္၊ေယာက္်ားပီသေစပါသည္)

.

၂။တရုပ္နံနံပင္ငါးရြက္ကို ေရေႏြးျဖူထဲတြင္

 ထည့္စိမ္ပါ။လဖက္ေျခာက္ခပ္၍ေရေနြးေသာက္

သလိုေသာက္ပါ။

အဖတ္၀ါးစားပါ။ညေနစာစားျပီး နာရီ၀က္ခန့္ျခားျပီးမွေသာက္ပါ။

အိပ္ခ်ိန္ႏွင့္ေ၀းပါေစ။ေသြးတိုးပါက်ေစသျဖင့္ မ်က္လုံးေႀကာင္တတ္ပါသည္။

ည ခုနစ္နာရီဆိုလ်င္ သင့္ပါသည္။

.

၃။ေက်ာက္ကပ္ေႀကာင့္ အသည္းအသန္

ေအာင့္ေနသူမ်ားေက်ာက္ဖရုံသီးကို ခြဲ 

အူတိုင္ထုတ္ျပီး ေက်ာက္ကပ္ေနရာသို႕

အတြင္းသားျဖင့္ကပ္၍ စည္းထားပါ။ေျဖးေျဖးသက္သာလာပါမည္။

.

၄။ေရပူစမ္းႏွင့္နီးပါက တပါတ္တစ္ႀကိမ္ခ်ိဳးပါ၊

မနီးပါက ေရေႏြးႏွင့္ခ်ိဳးျပီး ေခ်ြးေအာင္းပါ။

.

သုံးလအနည္းဆုံးထားျပီး ေဆာင္ရြက္ပါ။

ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရသူမ်ားပင္ အႀကိမ္ေရ ေလ်ာ့လာသည္ကိုေတြ့ရပါမည္။

ref-ျမဝတီ

Credit..ေပးပါတယ္

---------

အားေပးမႈကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဒီမွာ သြားလိုက္ေနာ္။

ဆက်လက်ကြည့်ရန်

သင့္ႏွလုံးေသြးေႀကာမ်ားပြင့္ရန္

သင့္ႏွလုံးေသြးေႀကာမ်ားပြင့္ရန္

**********************************

**********************************

သင့္ႏွလုံးေသြးေႀကာမ်ားပြင့္ရန္ေသာက္ရ

မည့္ေဆးေဖာ္ရန္ ေဆးအမယ္မ် ားႏွင့္အခ်ဳိး အစား။

၁။ ✏ သံပုယို(သို႔)ေရွာက္သီးအရည္ ၁ ခြက္။

၂။ ✏ ဂ်င္း(ခ်င္း)အရည္ ၁ ခြက္။

၃။ ✏ ႀကက္သြန္ျဖဴ အရည္ ၁ ခြက္။

၄။ ✏ ပန္းသီးရွာလကာရည္ ၁ ခြက္။

အထက္ေဖာ္ျပပါ အမယ္(၄)မ်ဳိ းကိုေရာ

စပ္၍ မီးေအးေအးျဖင့္ မိနစ္(၆၀)ခန္႔

(သို႔) ၄ခြက္တြင္ ၃ခြက္က်န္သည္အထိႀကိဳ ပါ။

ျပီးလ်င္ အေအးခံထားပါ။ ၄င္းေနာက္ပ်ားရည္စစ္စစ္ 

၃ ခြက္ေရာ ႏွံ႔ေအာင္ေမႊျပီး ဖန္ပုလင္းတြင္

ထည့္၍ သုံးေဆာင္ႏုိင္ပါသည္။

✔ဥပမာအေနျဖင့္အားလံုးနားလည္လြယ္ေအာင္ကြၽန္

ေတာ္႐ွင္းျပေပးပါမယ္။

✏ အခြံခြာရလြယ္ေသာၾကက္သြန္ျဖဴ ဥတစ္လံုးမ်ားအား အခြံခြာ၍ သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ (Blender) (သို႔) င႐ုတ္ဆံုတြင္ေျကညက္ေနေအာင္ျပဳလုပ္ပါ။

အၾကမ္းပန္းကန္လံုးနီးပါးရလွ်င္ ေရက်က္ေအးျဖင့္ အၾကမ္းပန္းကန္လံုးျပည့္ေအာင္ျဖည့္ပါ၊(Blender)ႏွင့္

ေဖ်ာ္မယ္ဆိုရင္ အၾကမ္းပန္းကန္လံုးတစ္လံုးစာ ပါးပါးလီွးထားတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴေတြကို အရင္ထည့္ပါ။ ျပီးေနာက္ ေရသန္႔(သို႔)ေရက်က္ေအး အၾကမ္းပန္းကန္တစ္လံုး အျပည့္ထည့္ပါ။

 ျပီးလွ်င္ ေၾကညက္ေနေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။

ထိုနည္းအတိုင္းပဲ ဂ်င္းကို ေရေျပာင္ေအာင္ေဆး၊ အခြံခြာၿပီးပါးပါးလွီးကာ ညက္ေအာင္ျပဳလုပ္ေပးပါ။အၾကမ္းပန္းကန္လံုး

ျပည့္ေရက်က္ေအးႏွင့္ေရာပါ။ေနာက္..

ေ႐ွာက္သီး(သို႔)သံပုယိုသီးကိုလည္း 

အၾကမ္းပန္းကန္လံုး (၁) လံုးျပည့္ေအာင္ အရည္ညႇစ္ေပးပါ။ စိတ္ခ်ရေအာင္ ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို USA/Korea/Italy Brand ထဲမွေရြးခ်ယ္ဝယ္ယူ၍ အၾကမ္းပန္းကန္လံုးတစ္လံုး ျပည့္ေအာင္ထည့္ပါ။

 ျပီးေနာက္အၾကမ္းပန္းကန္လံုး တစ္လံုးစီတြင္ ထည့္ထားတဲ့ အမယ္(၄)မ်ဳိး ကို ေရာစပ္ၿပီး မီးေအးေအးေလးျဖင့္ (မိနစ္ ၆၀ )ခန္႔ (သို႔) အၾကမ္းပန္းကန္လံုး ၄ ခြက္ မွ အၾကမ္းပန္ကန္လံုး 

(၃) လံုးခန္႔က်န္သည္အထိ ႀကိဳ ေပးပါ။ ၿပီးလ်င္ အေအးခံထားၿပီး ပ်ားရည္စစ္စစ္ အၾကမ္းပန္းကန္လံုး

 (၃) လံုးျဖင့္ သမေအာင္ေမႊ၍ အိမ္ရိွဖန္ပုလင္းတစ္လံုးထဲထည့္ကာသံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။ မ်ားမ်ားလိုခ်င္လွ်င္ ထိုနည္းအတိုင္း ဆတူတိုး၍ေဖာ္စပ္ႏိုင္ပါသည္။

ေဆးေသာက္ရန္မွာ နံနက္အိပ္ယာထ

ဘာမွမစားရေသးခင္ ထမင္းစားဇြန္းႏွင့္အျပည့္ 

တစ္ဇြန္းေသာက္ရပါမည္။

၅မိနစ္ေလာက္ေနမွ ေရေသာက္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ စားေနၾကအစားအစာမ်ား၊ ေသာက္ေနၾက အျခားေဆးမ်ားအား ပံုမွန္ေသာက္သံုးလို႔ရပါၿပီ။

ဤေဆးရည္က သင္၏ပိတ္ေန/က် ဥ္းေနေသာ ေသြးေႀကာမ် ားကို ျပန္ဖြင့္ေပးပါလိမ့္မည္။ေဆး၏အရသာမွာလည္း ေကာင္းပါသည္။

✔ ပန္းသီးရွာလကာရည္

(Apple Vinegar)ကို Citymart ကဲ႔သို႔ေသာ စတိုးဆိုင္ႀကီးမ် ားတြင္ ဝယ္ယူရရွိႏုိင္ပါသည္။

ကြ်န္ေတာ္ညီေဖာ္စပ္ေသာ ထိုက္သူပန္

ေဆးမ် ားတြင္ ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို 

USA/Korea/Italy Brand

မ် ားကို အသုံးျပဳ ေဖာ္စပ္ထားပါသည္။

 အတတ္ႏုိင္ဆုံး Myanmar/China/

Thailand Brand မ်ားကို အရည္အေသြးစိတ္မခ်သျဖင့္ အသံုးမျပဳဘူးလို႔ သိရပါတယ္။

ေက် းဇူးတင္ပါတယ္။

အလြန္အစြမ္းထက္ေသာဤေဆးနည္းအား Fb ေပၚတြင္တင္ေပးခဲ့ေသာသူအား credit အႀကိမ္ႀကိမ္ေပး၍သာဓုအႀကိမ္ႀကိမ္ေခၚဆိုပါရေစ။

✔အားလံုးအတြက္အလြန္အစြမ္းထက္ေသာဤႏွလံုးေသြးေၾကာပြင့္ေဆးေဖာ္စပ္နည္းအား

Share ေပးျခင္းျဖင့္ကူညီေပးၾကပါ။

အားလံုးအဆင္ေျပၾကပါေစ။

ေက်းဇူးမ်ားစြာျဖင့္

ကိုေဇာ္+မမိုး(ပိုင္အိုးနီးယား ၁၁၅)

=================

Credit: ေဆးနည္း ေဆးပင္ ေဆးအေၾကာင္း

အသုံးဝင္ေဆးနည္းတိုမ်ား

========

ဆက်လက်ကြည့်ရန်

ေဆးလိပ္မျဖတ္ႏုိင္ၾကသူမ်ားအတြက္ ေလာက္ေသရြက္ အဆုတ္သန္႔ရွင္းနည္း

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းမွာ က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာထိခိုက္ေစႏုိင္သည္ကို သိၾကေသာ္လည္း ေဆးလိပ္စြဲေနၿပီး ေဆးလိပ္မျဖတ္ႏုိင္ၾကသူမ်ားအတြက္ ေဆးလိပ္စြဲၿမဲစြာ ေသာက္သံုးခဲ႔ၿပီး ေဆးလိပ္ျဖတ္သူမ်ားလည္း အဆုတ္ သန္႔ရွင္းေအာင္ျပဳလုပ္ရန္ သင္႔ေလွ်ာ္ေသာနည္း ျဖစ္ပါသည္။

နည္းစနစ္မွာ ေအာက္ပါနည္းျဖင္႔ ျပဳလုပ္ရပါမည္

လူတိုင္းနီးပါးသိရွိေသာ ေလာက္ေသပင္မွ ေလာက္ေသရြက္ (၅) က်ပ္သား ခူးယူၿပီး ေရမတ္ခြက္ သံုးခြက္ႏွင္႔ ျပဳတ္က်ဳိပါ။

ေရမတ္ခြက္တစ္ခြက္စာက်န္လွ်င္ အေအးခံစစ္ယူၿပီး ထိုျပဳတ္ရည္အား တစ္ေန႔တည္း ကုန္ေအာင္ ေသာက္ေပးပါ။

ထိုသို႔ (၅) ရက္ဆက္တိုက္ေသာက္ေပးလွ်င္ ေဆးခ်ဳိး၊ ေဆးေခ်း(ေၾကး) မ်ားကြာက်ၿပီး အဆုတ္သန္႔ရွင္းသြားပါလိမ္႔မည္။ ဆယ္ရက္ခန္႔အထိ ဆက္တိုက္ ျပဳလုပ္ ေသာက္ႏိုင္ပါသည္။

ေဆးခ်ဳိး(ေၾကး) မ်ား ကြာက်သြားလွ်င္ အသက္ရွဴ ၍ ပိုမိုေကာင္းမြန္ လာၿပီး သိသာစြာ လန္းဆန္း ေပါ႔ပါး လာပါလိမ္႔မည္။

အထက္ပါနည္းစနစ္က အဆုတ္တြင္ အနာေပါက္သူ၊ တီဘီေရာဂါကိုပင္ တစ္လမွ သံုးလအထိ ဆက္တိုက္မွန္မွန္ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင္႔ အဆုတ္နာေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသူ ရွိခဲ႔ပါသည္။

ထို႔အျပင္ မည္သည္႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမွ်မရွိဘဲ အဆုတ္ကို စင္ၾကယ္ ေကာင္းမြန္ေစပါသည္ ...

medicinemyanmar

================

ဆက်လက်ကြည့်ရန်